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春天容易上火怎么辦?穴位按摩給您“降降火”

分類:公司新聞 發布時間:2021-11-10 365次瀏覽

【 上火牙痛 】春天牙痛有可能是上火,就是老人們常說的“火牙”。可按壓勞宮穴、合...

【 上火牙痛 】


春天牙痛有可能是上火,


就是老人們常說的“火牙”。


可按壓勞宮穴、合谷穴,


牙齒痛感會減輕不少。


【 流鼻血 】


可以試試吃醋泡韭菜,


生韭菜洗好,切碎,泡醋,


十分鐘后,吃韭菜喝醋。


能改善上火流鼻血的現象。


【 嗓子痛 】


梨含有豐富水分和維生素,


能滋陰潤燥、生津止渴,


對于因燥火引起的嗓子痛


有很好的緩解作用。


除了生吃梨之外,


還可以經常用梨燉水飲用,


或者是用梨榨汁飲用。



【 口腔潰瘍 】


黑豆300克。


先用清水泡半小時左右,


覺得苦可加紅糖,蜂蜜。


前提是不吃豆只喝水,


尤其適合虛火口腔潰瘍。


【 不良情緒導致的肝郁上火 】


這種情況容易暴躁易怒,


可多喝決明子菊花粥。


決明子和菊花能清肝熱,


可先將15克決明子炒熟,


包在小布包里,


再放入10克菊花、


適量糯米、大米一起煮成粥。


由于春季干燥多風,


人體很難保持新陳代謝的平衡,


所以容易引起上火。


此時應調整自己的作息時間,


改變春季的飲食習慣,


避免吃辣椒、羊肉等辛辣溫補食物。


穿衣上也應該減就減,


避免引起內火上升。


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